当晨初太阳的第一缕阳光透过窗户照进屋子里，苏瑞睁开了自己的双眼。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址固定的生物钟是每一个早起者的秘密。

熟悉的往锅里温上粥，再洗把脸。因为顾忌苏爷爷的身体，加上苏瑞自己也有早起的习惯，早熟的苏瑞从去年开始便主动接下了家里做早饭的任务。

整理好厨房的东西，苏瑞走到院子里打起了苏爷爷所教授的军体拳，约莫打了大半个时辰，此时的苏瑞已经面颊发红，头上也有细汗开始冒出，之后苏瑞并没有停下休息，而是开始打起了慢吞吞的太极拳。

不是不知道打太极没用，只是剧烈运动后不能立即休息，而且经过