训练中的针锋相对

10圈的慢跑很快就结束，那些老油条虽然感觉有些疲累，但还勉强可以接受。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

毕竟他们每天都需要晨练，只不过训练量加了一倍而已，还死不了人。

除李潇以外的其他3个新人，就显得有些绝望。

特别是想到等下还有10圈的爬楼训练的时候，脸色都吓得发白。

10圈的热身运动后，卢俊生并没有丧心病狂地立刻开始下一轮训练。

而是让所有人原地休息，等大家恢复足够的体力然后才开始下一轮的训练。

这不休息还好，一休息立刻就