目前人族的修炼方法，是先锤炼肉体贯通周身经脉，抵达先天境界。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取之后内外交感，与天地交互，成就先天圆满。

到这里都没有问题，但后面分歧就非常大了。

在沧澜界人族的修炼典籍中，先天圆满之后，可以同时进行炼精和炼气，达到高深处能达到体若精钢、凌空虚渡的程度。

到了此时，说明根基足够，就可以开始炼神，使自身对天地之力有一个更加完美的掌控和运用。

其中并没有什么明确的晋升流程。

但在这篇《玄元一气真阳诀》中，却并非如此，修行境界是有明确划分的。