不是说炼己很难，短时间内很难找到正确的感觉吗？我一炷香的时间就找到了啊！如此看来，穿越者果然就是开挂的存在！

窃喜之中，他又开始投入下一步的修炼之中。

“调药：药即精、气、神，调即调理……以神来调精，气的药，精满化气，气满生精，故精与气是一而二，二而一……

“调药的方法是凝神入气穴，即在排除杂念的炼己基础上，意守气穴，守己清之心，而入其内者也……

“用意不能重，要若存若亡……”

他又按照修炼要领修炼起来。

跟炼己相比，调药是一个相对漫长的过程，这是因为，全身所能利用的窍穴实在是太多太多，但凡