我草，我自已练，

跑到练功室，看了一遍《临开拳》，开始练。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

一个小时后，怎么记不住呀，智商太低，打一遍，看一遍，毛用没有。算了，算了，不练了。

我拿出《增体术》看了起来。

这动作有点像单手俯卧撑，先练着，

呀，好痛，脚也麻，腿，我腿抽筋，全身都痛，又累，主要是穴位，像虫子一样的东西在爬。

这谁受得了，受不了啦，休息会，才练20分钟，这还没入门呢，这怎么练呀，

要不先升级系统，等系统2级后，我直接用积分升级就行了呀