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白贵点头。

他这段时日也看了不少道藏，知道了不少道家术语，所以理解张道长说的话，并不难。

虽说炁是由炼精化气而来的，如他身体越强壮，吃的多，练出的炁也就越多，但……他装的也多。

别人是一个水杯，而他是一个水桶。

根本达不到精足、气满、神满，这百日筑基的要求。

所以百日筑基需要外力！

打坐三千五百次，就是感应冥冥之中的气机，融入己身，修补缺少的精气神三宝，从而达到三宝圆满，进行百日筑基……