此，我黄湛亦不会因此服软。”

修炼一道，讲究“先感后运”。

“感”即“感知”，便是要感受天地灵气，这一点柳初记事起便已然能够做到。

而“运”指的是“运行”，是将吸纳进身体的“灵气”转化为“灵力”并储存在丹田中的过程。

人体分为十二条经脉，七百二十处穴位，虽不能处处涉猎，但只需将灵力游走于九条主脉，一百零九处大穴即可。

运行一次即为一次‘小周天’，若是连续运行九九八十一次，即为一次‘大周天’......

周天运行，须接引天地灵气，引气入体，导气御虚。

接气入丹田，走会阴，尾闾，命