秦明宇简单的转述大姐昨天说的方法，这是一个简单的内观法，也就是打坐吐纳至空明的方法，又有点像是西方所谓的光球仪式，东方的冥想，比较不同的是，有些成就之后你的思绪会比较清晰，动态视力也会变得更好。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

张若翾面带怀疑的说“这不就是打坐，你想唬我?”

秦明宇急忙挥挥手“没有，没有，基础嘛，不过还是有一些要注意的，像是如何凝气的方法”

再说些简单的修练方式，秦明宇就逃之夭夭。

其实秦明宇教得也没有错，任何的功法、术法，都必须建立在有内力与法力的情况下，而打坐吐纳就是一切