“藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约如处子，不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取其神凝，使物不疵疠而年谷熟。……之人也，之德也、将磅礴万物以为一，世蕲乎乱，孰弊弊焉以天下为事!之物也，物莫之伤，大浸稽天而不溺，大旱金石流、土山焦而不热。是其尘垢火比糠，犹将陶铸尧舜者也，孰肯分分然以物为事。”

第一项训练是枪支训练。

第一步，教官讲解枪支构造，然后示范拆卸，最后演练枪法。

第二步，就是学员动手，先是盲眼组装，然后就是打靶。

其实最难的是组装