好意思。

这还可以接受。

苏墨柒意识到是时候传授自己身为师父应该传授的经验了。

“你先坐下，进入冥想状态，师姐告诉你如何快速催动丹田里的气感运行周天。”

苏异应了一声，盘腿坐下。

“感知你丹田中的气感，试着把它想象成一个球，然后集中你的精神去推动它。”

听着苏墨柒的话语，苏异开始集中起精神来照做。

一个时辰过去了，苏墨柒都不知道自己打了多少个哈欠，数了多少次天上的云朵，苏异仍然没有动静。

“师姐，我好像推不动啊。”

苏异无奈地睁开了眼睛。