早上起床，

张硕没有着急加班，而是换上运动鞋，来到附近的公园。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

寻了一处僻静空地，开始练习《五禽戏》。

《五禽戏》他会是会了，可真要强身健体，那还得天天练习才行，一开始动作有些生疏，慢慢就进入状态。

随着身体活动开，四肢百骸渐渐热了起来。

长时间没有得到活动的冷门关节、经络，随着《五禽戏》古朴的动作，都一一触及，发出“啪啪”的清微声响。

跟手指关节打响指是一个道理。

从头到尾打完一套，也没见有什么剧烈运动，张硕竟