一套拳打下来，所有人都感觉肌肉鼓涨，浑身充满爆发性的力量，身体轻盈了许多！

更奇特的是，原本这段时间大家训练都很苦很累，又是训练又是站岗，但留下来的一身疲劳，在打完拳后居然就荡然无存了！

赵林峰道：“怎么打都记住了吗？让王队长带着你们再打五遍，就可以解散了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”

“是，峰哥！”

一群小伙子，振奋得齐齐应声。

……

次日早上，赵林峰接到许静茹的电话，问赵林峰能不能再送些蔬菜给他。

赵林峰应允下来，打算顺便去看一下梁美