十天时间的加速。

但效率却很高。

相当于练了两三个月的呼吸法。

这呼吸法的精髓，石运早就掌握纯熟了。

用来指点赵宏，那是绰绰有余。

石运指点的很认真。

几乎是手把手的指点。

赵宏之前只是看过夏河亲身示范过呼吸法一次。

哪里能像现在，能被石运手把手的指点？

因此，赵宏也彻底静下心来。

“嘭”。

下一刻，赵宏另一只手的手指，一指点下。

在树干上发出了一声闷响。

赵宏瞪大了眼睛。