黄麟盘坐在宿舍床上，运起华山心法。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

气起于丹田，一般它会顺着人体的十二正经流动，但人体经脉分支过多，那股内气在每个岔道都会分散一些，没走多少，就全都消耗在中途了。

只有从丹田出来就开始引导约束，走手太阴肺经--手阳明大肠经--足阳明胃经--足太阴脾经--手少阴心经--手太阳小肠经--足太阳膀胱经--足少阴肾经--手厥阴心包经--手少阳三焦经--足少阳胆经--足厥阴肝经，最后让它回到丹田，这样留下来的内气，才能为自身所用，江湖人称之为内力。

黄麟小心翼翼的搬运着内息，约束着它的