刚刚的辣味被米饭很好地中和了一部分，调料味也被米饭吸收了融入进去，两者非常完美地结合在了一起！

不仅如此，米饭下肚的时候，能清晰地感觉到一股暖流顺着肠道到达胃部，接着肚子里就有一股满足的感觉，饥饿感消失了一些。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

这就是她说的米饭作为主食带来的饱腹感吗？

再多吃一点，热乎乎的米饭和着炒菜的滋味几口下去，一小碗就吃完了，接着再喝一碗汤打底，胃口小的人基本就已经饱了。

胃口大一点的人又多盛了一碗米饭，三下五除二吃完了一碗，肚子被填得饱饱的，满足地躺在椅子上。