仿佛已经是融入血液里的记忆一般，林幕做起来感觉很是自如，身体舒展的很开。而且，他隐隐的感觉，有些跟他记忆中完全不一样的东西。

似乎，他把平时一些特意要通过大脑指挥才能完整标准做出来的动作，很自然的就调整了过来。

林幕没太明白，但也没做多想。可能是功夫到了，或者是心态上的变化，总之是好事就对了。

热身时间不长，没一会就结束了。

主教练和卢教练早就离开了场地中央，两人在靠边的位置上低头小声的交流着什么。

训练课的第一项是基础和专项体能，这是刘教练负责的内容。

交待了项目内容，一声哨响，体能训练开