三号排球馆，

中午的理论课和战术课在排球馆的宣教室进行，卢教练开讲。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

各种常规战术和一些战术中需要面对的变化，卢教练用蓝色的水性记号笔在白板上一条一条的划着线路，一点一点的给着解读。

下面的学生坐着，不时的也有人按着白板上的线路和卢教练的讲解记着笔记。

只是，上午的训练疲累，饱餐一顿后，中午时间难免有些困顿。

还好的是，午饭结束多少给了他们大半小时的休息时间。

现在上课，有卢教练在讲，还有其他教练坐在旁边，他们稍补了下体