第二日一早，大家和往常一样，在半个小时内，要跑到那个目标值。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

因为昨日加了目标量，所以不出意外的，今日许多人都还没有达标，其中也包括杨立。

不过杨立这一次却是没有再愁眉苦脸，平淡的接受了这个事情，甚至还比较高兴:“我今天的速度比昨天又快了一些，坚持锻炼下去，我定会越来越快！”

没达标又如何，他打破自己的速度了啊，而且用了云姐教给自己的办法，的确也更加节省了他的体力！

而这些，都是他的收获！

至于，那惩罚，受了也就受了！

云洛看了