。由一种叫做白果的果子，晒干碾磨而成。

部落幼崽出生，族人会用果粉加水熬煮成糊状喂幼崽。

不过，长夏觉得果粉还有别的用处，等有时间她再琢磨琢磨，说不定能吃上米粉或是面条。

姜，长夏暂时没找到。

香葱，她找到了不少，背篓还留着许多葱头，打算在兽窝旁边挑个位置种下，日后炒菜做饭就不缺葱了。

香葱切碎，加水，浸泡。

然后将香葱水一点点倒入剁好的鱼泥里面，一边倒一边加水，同时不停地摔打，以此反复数遍。

做好后，再放入冷水中冷藏片刻。

沉戎静静看着长夏忙碌，兽族对吃不执着