“你们也不用羡慕。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”周山对众人说道：“今天的训练，表现好的小队，同样都会有肉汤，至于训练成绩落后的队伍，只能啃干粮，能吃什么，全靠你们自己的表现！”

众人一听，似乎动力都足了两分，人人都想要好好训练，给自己加餐。

吴凡心里暗暗佩服周山，这萝卜加大棒的方法，虽然看似简单，但是，却是非常的管用，既树立了自己的权威，又调动了众人训练的积极性，毕竟，在这个时代，不是什么人都能够经常喝到肉汤的。

俯卧撑结束，周山也结束了这次的集合，众人前去吃早餐，吴凡他们小队的人，在众人羡慕的目光中，