张执象本以为前世没有师傅传授，才没有仙缘，现在听四叔讲完调养之后，才明白长生不老的前提，首先是健康……

残缺之人，后天尚不饱满，如何返修先天呢？

只有失去过健康，才能体会健康的可贵，我们常说“多运动、少熬夜”都是很简单的道理，可在真正得病之前，谁在乎？

八段锦此类养生功夫，明明知晓经常练习对身体有好处，可有几个能每天坚持？

大道至简，却无捷径可走。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

唯有脚踏实地，潜心修行。

……

张执象的心并不浮躁，但在