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每天晨时，天未大亮，生火造饭。全军吃过早饭，各营把总带着士兵围着沈阳城跑操。

沈阳城城墙周长9里30步，这些身体本不强壮的难民，能在守备大人规定时间（一炷香）内，坚持跑完一圈的寥寥无几。

守备大人亲率一营，共计八百人，都是新招募的辽民，这支部队将作为作为他的近卫营。

一圈下来所有人都累的精疲力尽，趴在地上大口大口喘气。各营把总挥舞皮鞭，将他们打起继续做俯卧撑。每人三组俯卧撑，每组五十个。做不完的继续围着沈阳城跑操。

做完这些，新军中最强壮的士兵也变得脸色苍白，呆呆地盯着地上看。

新军的噩梦