吃完饭回到家里后，白仁宗在健身房练习后的副作用也体现出来了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

此刻他的肌肉已经酸软无力，连抬起手臂都很艰难，更别说在电脑跟前做视频。

上次这样做运动好像还是在几年前的大学体育课上。

白仁宗长叹了口气，一头扑倒在床上：“先休息吧……”

趁着这会儿，他打开鉴赏家APP看了看。

这段时间以来，他的鉴赏家等级已经十二级了，现在升级需要的经验变得更多，所以最近任务提供的基础奖励还没有提升到下一个档次，签到、每日和S评价提供的热度值仍然是三十二万。