好处是，曲冰的敲门声把他叫醒的时候，聂长风只感觉神清气爽。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

查克拉储备，上到了百分之三十五。

第一次修炼查克拉就有10%的储量提升，聂长风虽然不知道这个数字跟别人比怎么样，但他自我感觉是很良好的。

当然，新的疑问又冒出来了。

他看了八遍火影，也没有看到里面关于查克拉修炼的副作用。

如果他现在相当于一名下忍的话，每天只能够提炼十分钟查克拉么？

没看到过漫画里类似的描述啊！

思考之后，聂长风也有了自己的理解。