按照着宁荣荣和绛珠的身体尺码曲线数据，玉天翼特意从蓝电霸王龙宗内选取了两套负重训练装备。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

也就是和他那种双肩背负的负重铁一样的增加自身负荷来提升身体素质的东西。

只是根据不同的基础情况，绛珠和宁荣荣身上所背负的重量是不同的，绛珠无论是年龄还是体型都决定了她的负重重量一定是高于宁荣荣的。

宁荣荣和玉天翼一样，都还处于发育期，负重的重量必须要在合理的范围之内，才不会对身体的正常生长造成损害而是起到锻炼促进的作用。

“好重...”

感受着背上