地魄（阳）：精魄、英魄

三魂之中，天、地二魂在外，只有命魂常驻肉身之中。而天、地、人七魄则是从不分开，常驻于人体之内。

境界划分：

炼精化气（筑基、旋照、融合）

筑基：伐毛洗髓，调理肉身，为修行打下基础

旋照：吸纳灵气，存储于自身，丹田内有灵气化丹雏形，能够短暂于空中停留

融合：命魂与气魄融合，继续积攒灵气于丹田，能够短距离御空飞行，同时寿元境至两百载

炼气化神（心动、灵寂、金丹）

心动：命魂与力魄融合，修行的第一个危险阶段，心灵悸动，丹田开始结出独有的‘心脏