陈蜜虽然感觉这个姿势有些怪怪的，但是犹豫了一下后还是乖乖照做了。

「对，对，然后老师可以慢慢抬起臀部了」

等到陈蜜完成了初始的跪姿动作后，吕骋便开始啦下一步的动作指引。

「好了，现在将你的两腿分开大约三十公分，用双手和膝盖撑着，其实这就

是一个简单的瑜伽动作，这样也方便咱们进行下一步的按摩。」

说完吕骋便半跪在陈蜜身旁，纠正了一些不太到位的姿势。

由于陈蜜以前也练过瑜伽，所以这样的姿势虽然很羞人，但也勉强可以接受，

所以陈蜜也就没有太过反抗。

就是自己这样的动