面无表情地说道，韩云溪心中不舍，但也只能应下。

“今日练擒拿之术。

”练拳脚必练擒拿，这是不变的规矩。

尤其是一双肉掌对上兵刃时，擒拿是必备的应对手段。

擒拿又分两个阶段：如何擒，拿住后。

如何擒其实昨日已有修习，姜玉澜今日重点就在“拿住后”。

童长老过去亦有教授韩云溪此方面技艺，但不同人对这方面的理解是全然不同的。

姜玉澜与韩云溪摆好起手式：两人一只手的手腕互相抓在一起。

“来。

”姜玉澜话音刚落，两人同时发力，但谁也没有扯动谁。