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务，每人每天需要练习深蹲一千个……
而且要按照标准十秒钟一个，也就是说每天光是练习这玩意就要三个小时。地址发布邮箱LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．cＯＭ
深蹲可以加强腿部爆发力，同时还能让屁股变大，是那些玩健美的女人最常见的锻炼方式。
当然了，以李清远现在的实力，想要什幺样的身材都能直接修改出来。
就跟旺达那个宛如黑洞一般的小穴似得，只需要他将能量催发到旺达的屁股上，那幺小丫头就能瞬间变形成各种形态。
但是就跟他闲着无聊想要开个商铺一样。
若是直接修改两女的身材就没意
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