双手如果没被绑在身后的话，就需要交叠的贴合在自己小腹前。

而坐的注意点则是稍微多一些，比如做下去的时候要微微前倾，凸显自己胸部的丰腴，但又不能做的太过而走光。

然后说屁股不能坐满凳子，最多坐一半屁股上去，大多数时候都是三分之一做个沿是最好的。

接着是双腿 ，尤其是大腿与膝盖，在坐的时候一定要保持并拢。

并且不可以伸直，也不可以正坐立在身前，而是要让自己的双膝盖偏向左侧，但是双脚又需要偏向右侧。

这样的好处在于配合笔直的腰板，坐在边缘的臀部，会让双腿格外修长。

并且最好再让右脚微微向前，左脚从