”

“真的，只要你听我的来肯定可以。”林风用自信的眼神看着她。

“好，那我什么都听你的。”狼敖抹掉眼泪说道，她要在自己曾经引以为傲的领域再次牛逼。

成了，成功让狼敖对自己更加言听计从，下一步就是不断加深这个概念，直至本能。

还要有些特殊的语言加强命令记忆和惯性。

“好，狼敖，你先当场做二十个慢速俯卧撑。”林风命令道。

狼敖立马趴下就来上二十个俯卧撑。

林风装模做样看她做完，然后拍了拍她说：“狼敖做得不错，每一步都做得很到位。”

“接下来我要对你的肌肉进行微量改造