们可能不信，人怎么能生擒狮子。两年前，我去那里看过一趟，那小孩不远不近

的粘着狮子，狮子跑，他便追，狮子追，他便回头跑，跑了几个小时，直到狮子

累得动也动不了，他就把狮子给捡回去。」

萧和听得感到一阵激动，他没有想过跑步都能让人心生自豪。

又听史明接着说，「饭要一口一口吃，但是，只要能一步步走下来，两位也

能跑下一万米。今天主要是姿势矫正和体力测试，请记住我们跑步的口诀，『收

腹摆臂控制呼吸，抬腿扭腰脚轻着地』。我们先跑一段。」

两人便跟着史明开始了跑步，史明没说跑多远，只边