移动的持续性。

我象在部队里一样，每天搬着块大石头，健步如飞……

每当有什么心得，马上就改善一下自己的行动方式。

我慢慢地还发现，自己的身体的强壮，与灵魂力量之间，并不是反比的关系——只要自己不迷信肉体的强悍，那么灵魂的力量，反而是随着肉体的强悍一起，在慢慢地增长的。我在手指头上凝集的冰块，虽然没有变得更大，但凝结的速度却是极快，简直可以随心而生……

越是强大，就越是信心百倍。

而且，似乎心也变得豁达大度，不再苛求自己了——要是我能做到，那么，只要我努力，迟早，我能做到的！欲速反而不达！我要做的只是用自己百分