外还有拉伸器，划船机，臂力器，里面各种器材一应俱全。

「你需要多运动。

」宁宁对我狡黠地笑了一下。

实际上这是她经常对我说的一句话。

她特别喜欢健身，经常拉着我去健身房。

而我这几天以来大部分时间都是被牢牢地拘束着，不要说运动，就连身体活动的空间都没有多少。

「来吧，先跑步。

」说着宁宁就把我推到了一个跑步机上。

可是我脚上还穿着高跟鞋，这可怎么跑步呢？宁宁显然是没有让我脱鞋的意思，不仅如此，她还用一根身子把我的双臂绑在了身后。

她绑的很紧，我的