健身两个小时，通过有氧和无氧运动的完美

结合，增强肌肉，提升耐力，增加肺活量。

健身开始前，栾雨需要服用很多种保健品，我注意到，其中大部分都是市面

上买不到的，由组织专门生产的特效药。

比方说，为增强肌肉，健身者会服用睪酮素，促进肌肉生成。其同时具备增

强性欲的功能。这就是为何说，有些健身者撸铁时，会有阴茎勃起现象，以及为

何男性健身会具有先天优势。因为相比起女性卵巢，男性睪丸更加擅长分泌睪酮

素。

在很长时间里，传说中的催情剂是否真正存在，壹直饱受质疑。随着科