，这样又过了十几天，算来已有一个月光景，两人已把剑法，步法都练热了，这就改为上午练剑，下午练功。他们吃的朱果。虽非仙品，但也是人间极为罕见的灵药，可以补气健神，延年益寿，小红武功已有根底，再用功勤修，内功进步自然极快。

这一个月下来，阮天华已经练到十二个图形了。这天下午，两人正在运功之际，阮天华突觉一缕热气由丹田直冲而上，整个人就像要飞了起来，这一剎那，百脉齐震，风雷进腾，不可自己。这样足足过了一盏茶的光景，才缓缓归丹田，如百川匯海，全身无不通畅，头脑也顿觉空灵清明，精神大爽，缓缓睁开眼睛来，石窟中黑黝之处，也看得一目瞭然，纤微可辨。

再一回忆，从前种种，