作者： 春玲

2017年/7月/1日

字数：5399

第五章

从婆婆公公家回到自己家，感觉真的轻松，要不人们总说金窝银窝不如自己

家的草窝呢！在陪着小帅看了约莫半个小时的动画片后安顿他去睡觉，而我则到

客厅练起了瑜伽，因为是晚上，一会儿也要睡觉，所以东西做的不大，都是以一

些前弯拉伸小幅舒缓动作为主，这些动作有助于缓解疲劳和放松神经，对增强睡

眠质量也有一定功效。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

练了大概二十分钟