传功之前会先让内力在你身体

里走一遍，以后你就按这个方式自己练习，内力在体内走一圈就是一个周天，大

概半小时！」

「大爷，这是不是就是练功啊？我每天都要做吗？」我问道。

「废话，你老师没教过你拳不离手曲不离口这道理啊！以后每天至少要抽时

间让内力在自己体内走上二个周天，如此长久下来你的内力才会越来越深厚，就

像我上次在电梯门上留下的掌印就是内力外放的结果！」

「卧槽，这么牛！老头，那我什么时候能做到这一步啊？」我一脸期盼的问

道。

「按照我传功后