确定位置没问题后，像这样用手稍微压一下，会粘得更牢固些。

然后揭掉侧翼上的贴纸，把两个侧翼依次折过来贴在内裤的外侧，这样可以避免卫生巾左右挪动。

现在我就已经换好新的卫生巾了，可以穿上内裤试一试。”

我慢慢穿上了内裤。

“如果穿上后感觉不舒服，可能是卫生巾的位置有偏差，可以根据实际情况调整一下，尽量让自己感觉舒适。”

还好有惊无险地完成了，看吧，我就说我能行的！我发现自己在紧张的时候反而容易集中精力，思维也很清晰，甚至很喜欢这种状态。

“这位男生，刚才你看了我展示的全过程，现在了解如何更换卫