的跑动，一开始不以为然，觉得这是最基础的动作，谁都会，可到了如今才慢慢领悟到其中的奥妙之处，只是一个简简单单的跑动，就能够看出舞者的Dem-pote，也就是半抬脚的位置在哪。更重要的是，平日练习芭蕾跑动，对于熟悉舞台的空间至关重要！

书中讲到学习芭蕾犹如拼字，必须将一个个字母放好，才会出现一个别人能够理解的字。而当一个舞者能够将细节处理得干净利落，不但可以让身体减少负担，还可以让观众的注目放在我们想要展现的部分。

后面的几天，每天训练后我都会来这里看到很晚，我答应了沈长清不会将书带出这里，自也不愿食言。也是因为这几天的，我读到了许多原本不曾想到的知识，比如