释或者看法，总之什么都可以说。

例如：共情、原谅、攻击、愤怒等等的词汇。

三是，自由讨论时间，例如最近有什么心得体会，或者是最近玩的电子游戏的讨论等等，什么都可以聊，我也会尽可能地加入其中与他们打成一片。

还有一个隐藏步骤，就是展露人性的阴暗面。

在我和社团成员们互相建立了足够的信任感与安全感后，社员可以主动邀请我，我们两个人在一个封闭的无人打扰的空间里，聊一些人性的阴暗面或者不愿意面对的事情或者内心深处的真实想法等等，什么都可以诉说，我会安静地当一位倾听者。

……

快到饭点了，我从办公椅上起