这几日乐归没有再见到林知恩，两人在各自师尊那里修行，常清静觉得乐归是个好苗子，灵根好，悟性高，主要是肯努力，两天便把所有穴位全部背下来，常清静盘腿坐在乐归背后，手指循经而动，从小周天到大周天，教乐归如何调息，怎么调动体内的气。最新WW?W.LTX?SFb.co^M最╜新↑网?址∷ WWw.01BZ.cc

“人体内有常人看不见的能量，被称为气，普通人的气是无法自主调控的，只会顺应时令气候自动调节，卫气护表，营气荣身，元气助生长，宗气资先天。例如夏日阳气浮于体表，脾胃会相应虚弱，这时如果贪吃生冷的东西，就容易得病。但我们修行之人，最重要的就是控制这些气，使气顺经络滋养全身，