能要好几天

走不了路呢。这些冰块是我好说歹说才从冷饮摊上弄来的，一定要第一时间冰敷。」

元子犍似乎对运动损伤专业。

「哦。」美琪一边吃着冰激凌，一边很是相信地点着头，像是一个听话的小

女孩。

「你这样抬着脚是不是很累，要不放到我手上吧。」元子犍说着俯下身去，

捧起了美琪的小脚。

「不用了，我不累。」美琪显得有些不好意思，把脚往后抽。

「别动！冷敷就是为了控制毛细血管的进一步破裂，以免血液的堆积形成肿

块，你这样动来动去，血液流动就会加快，冷敷就失