且说那日周侗收了王灵养，她就和瞎婆一起住下了。最新地址 _Ltxsｄz.€ǒm_最新地址Www.ltx?sba.m^e

每天一早扎马步，周侗又亲自教导了好些时日，直到她能把长枪舞的像模像样，周侗就没管了，叫尉临云自己教她，说是尉临云的基本功已经很扎实了，教人没有问题。

时间慢慢过去，天气慢慢寒冷。

“打霜了。”尉临云哈出一口气，在脚上绑好最后一袋泥沙。

“嗯，有点冷……”王灵养也绑好沙袋，望着尉临云。

尉临云现在绑缚的沙袋一共是三十斤，王灵养十斤。他们每天清早扎完基本的马步后，就会负重奔跑，有时还会一边跑一