情绪波动影响判断稳定性——这是你需要训练的重点。”

六点，体能训练。

健身房器材齐全。

沈青漓换上了运动背心和短裤，身材线条清晰——不是纤瘦，而是经过长期锻炼的紧实有力。

她指导林深进行基础力量训练，动作标准苛刻。

“呼吸节奏。”

“核心收紧。”

“感受肌肉发力，不要借力。”她的手指偶尔触碰他的背部或手臂，纠正姿势，每次接触都短暂而目的明确。

林深出汗，肌肉酸痛，但大脑却异常清醒。身体疲惫似乎释放了思维的某种束缚。

晚餐各自解决。