中土玄门剑术首重身法，也就是下盘和步法，浑元剑经的身法源自道门禹步，踩罡步斗，行走之间有三字诀，乃“清、静、定”。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

“清字，存神泥丸，如水清月朗，风轻日暖；净字，一气到脐，思看取莲花净之意；定字一气至海底停住，思如泰山之稳，外诱难挠，如松之茂，如秋阳之清暖，如露之含珠，月之浸水。其坚如刚，其柔如絮。再合而为一，自泥丸一想涌泉，浑浑澄澄，无碍无停，久则神光聚也。”

这就是剑经步法身法的要诀。

相比卢克教官从小接受的军事训练和在战场上磨练出来的刚强勇猛身法，约翰的身法在围