纪白脑中回想着李师傅刚才教导的两仪桩，还有最后那一式冲拳，心潮澎湃。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取地址发布邮箱 ltxsba@gmail.com

翻来覆去也睡不着，脑子里全是宛若平地惊雷的一击，干脆一个鲤鱼打挺从床上蹦起，站在卧室中练习两仪桩。

纪白打开双手虚握一上一下摆出两仪桩的架势，把全部精神都放在自己的一节节脊椎上，不停的摸索着重心的位置，想找回演武场中的那种感觉。

但是当自己开始单独练习两仪桩后，纪白才真正认识到桩功的难点