想法，马步和站桩可不敢胡教，学不会还好，真要学歪了，长年累月练下来，身体是要出大问题的，最轻也是个腰间盘突出，眼中的可能瘫痪。

纪白虽然不想出风头，但是也没到为了藏拙故意害别人的念头，于是一抖衣袖开始正儿八经的站桩。

纪白浑身气势猛然一变，底下的学员瞬间感觉周围的空气都凝重了几分，一些刚开始还有些不以为然的学员也感觉坐直身体，瞪大眼睛看。

姿势摆好之后，纪白动了，双手握开口拳，腕部内扣，沉肩坠肘，含胸拔背。

虽然纪白的动作缓慢，但是底下的学员没有一个轻视，纪白双手叩圆，怀中好像抱着一个易碎的瓷器，一行一动之间甚至有一种托举青