，陈冠中并没有夸奖，反而是如同自己的训练一样，说出了白正东许多不足的地方，也让白正东知道了自己和职业选手之间的差距。

第一天的训练结束，白正东已经累得直不起身子，之后的训练只会更加辛苦，他就是已经做好了思想准备，却还是在第二天，差点下不了床，正好还是周末，陈冠中就来到了白正东的家里，像是严厉的老师一样，将他从床上拉了下来。

“你如果三天打鱼两天晒网可不行，这样是不可能很快提高的。”陈冠中很是严厉的说道，说完之后他就很贴心的将衣服给白正东准备好了，他的善意和鼓励，也让白正东深受鼓舞，就是身体还有些酸疼，白正东依然还是站了起来，并跟着陈冠中去了健身房，开始全新