作者：棺材里的笑声

字数：10531

2019/09/04更新135-136

过度的劳累以后睡眠永远是恢复体力最好的手段，睡一个昏天地暗以后折腾得再累也是照样生龙活虎，对于身体正处于颠峰期的张东而言只需要一个睡眠的时间，哪怕是再疲惫的状况都无所谓。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址更多小说 ltxsba.info

早睡那个早起，迎着晨曦张东慢慢的醒来，事实上只要不是纵情欢欲的情况下张东现在都睡得不晚了。因为早上起来跑一下步是最好的锻炼方法，虽然练不出夸张的肌肉不过对于身体最有益处，还能